Omschrijving
Wandelend in gesprek heeft veel voordelen. Van bewegen buiten, in de natuur, gaat je energie makkelijker stromen en dit zorgt voor ontspanning.
Daarom starten we vrijdag 22 januari met een maandelijkse wandelgroep voor mantelzorgers. Deze zal elke derde week van de maand worden ingepland, op wisselende dagen en tijdstippen. In het voorjaar, als het langer licht wordt, ook ’s avonds. Ook de locaties zullen wisselen, afhankelijk van behoeften en voorkeuren.
We starten op: vrijdag 22 januari, van 10:00-11:00 uur, bij het Eksternest, Muiderweg 10, 1351 GJ Almere
Bij regen gaat het gewoon door, zorg voor makkelijke kleding en stevige schoenen.
